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Wunderfrau

Wunderfrau · Doula · Brücke

Willkommen bei der Wunderfrau Magie, Schutz und Begleitung.

Was diese Seite trägt

Über mich · 1. Trimester · Fehlgeburt · Kinderwelt · Wunderfrau-Content · Shop

Die Wunderfrau — freigestellt, Hut und Sonnenbrille, Arme ausgebreitet, freundlich-lebendige Illustration.
Die Wunderfrau — freigestellt, Hut und Sonnenbrille, Arme ausgebreitet, freundlich-lebendige Illustration.

Willkommen bei der Wunderfrau

Die Magie der Wunderfrau

Maria mit Blumenkranz und gemustertem Mantel vor einer urbanen Wand.
Maria vor einem kunstvoll gestalteten Eingang.

Wunderfrau

Wo soll ich beginnen ... Schon immer waren mir die Menschen und ihre Themen mein größtes Anliegen. Ich begann mein Arbeitsleben als Krankenschwester. Danach wurde der Vertrieb zu einem Talent, getragen von meiner Menschenkenntnis. Geschäftsführung, Start-ups, Business-Welt: Das ist nur eine Aufzählung von Aktivitäten. Mein Herz und meine Bibliothek waren immer voll mit Energiearbeit, Göttinnen, Spiritualität, Channelings ... Ich habe alles gelesen ;).

Aber es waren nicht die Außenaktivitäten, die hier wichtig sein sollen. Es sind die Innenprozesse. Warum auch immer: Ich machte meine Reflexionen, brachte die Dramen an die Oberfläche, heilte, liebte, heilte, lachte ...

Es war und ist noch immer ein Prozess, nach innen zu gehen, zu atmen, Bewusstheit und Klarheit in mir selbst zu finden.

Kein Guru schreibt hier, sondern eine Frau, Mutter von vier wundervollen Kindern, Liebhaberin, Ehefrau, Freundin, die immer die Tiefe gesucht und auch gefunden hat. Das möchte ich teilen. Und nicht nur teilen, sondern vielleicht hilfreich sein im Finden eurer Wege zu euch selbst.

Ich habe ganz viele Ausbildungen gemacht, die mit dieser Heilung mitgegangen sind. Healed people heal people.

Aber natürlich bin ich auch die "Wounded Healerin", die verletzte Frau, die sich auf den Weg machte zu verstehen, dass all diese Verletzungen, ja, im Körper als Trauma verweilen können, bis sie wieder gesehen werden. Aber auch, und jetzt wird es ganz wichtig:

Wir sind alle perfekt. All diese kleinen und großen Dramen, Wunden, Verletzungen etc. sind in einer respektvollen Art und Weise dazu da, uns zu ENT-wickeln und sie dabei gleichzeitig gehen zu lassen.

Und da sind wir gefordert, uns selbst und unserer Schönheit zu glauben. Zu glauben, dass wer oder was uns geschaffen hat, nie einen Fehler machen würde. Dass alles nur dazu da ist, unsere Lebendigkeit zu finden, zu glauben, zu leben.

Und das ist die Magie: die Lebendigkeit, das Leben, die Heilung des Weges, der nicht vergisst, sondern ist.

Und so ist der Bogen zur Wunderfrau geschlagen: das Leben als Magie zu verstehen und diese oft verwirrenden Schwellen und Wandlungen zu begleiten.

  • 01 Von der Tochter zur Mutter
  • 02 Von der Frau zur Geliebten
  • 03 Von der Mutter zur Großmutter
  • 04 Vom Opfer zur liebenden Schöpferin unseres gemeinsamen Lebens

Wenn du spürst, dass du Begleitung möchtest, findest du hier meine Räume.

Angebote & Welten

Womit ich dich begleite

Manchmal braucht es klare Worte, manchmal einen geschützten Raum, manchmal ein Ritual, ein Bild oder eine Karte. Hier findest du die Bereiche, in denen ich Menschen begleite und inspiriere.

Meine Räume

01

Über mich

Kindheit, Krankenschwester, Mutter, Businessfrau, weise Frau, Wunderfrau

Ein persönlicher Weg durch die Stationen, die mich geprägt haben: Fürsorge, Körperwissen, Mutterschaft, Verantwortung, Intuition und die Kraft, Welten miteinander zu verbinden.

Mehr über mich

02

Frühe Schwangerschaft

Die ersten 12 Wochen

Peergroup, 1:1-Begleitung und Unterstützung nach Fehlgeburten. Für Frauen, die in den ersten Wochen nicht nur warten möchten, sondern Halt, Klarheit und Gemeinschaft brauchen.

Zur Frühbegleitung

03

Kinder & Schutz

Fridolin und Prinzessin Lola

Eine eigene Kinderwelt mit personalisierbaren Büchern, Kinderkarten, Kinderschutzmänteln, Kristallen und Geschichten, die Kinder innerlich stärken dürfen.

Zur Kinderwelt

04

Content

Die Magie der Wunderfrau

Videos, YouTube, Farbenlehre, Kristalle, Sound, Frequenzen und Online-Kartenlegen. Hier bekommt die intuitive, magische und kreative Seite der Wunderfrau Raum.

Zum Content

05

Shop

Meditationen, Karten, Kurse, Mäntel, Sounds

Meditationen, Karten, Kurse, Mäntel, Sounds und Gruppenangebote werden hier gesammelt, sobald sie bereit sind.

Shop-Vorschau

Über mich

Viele Rollen, ein roter Faden

Nicht jede Geschichte muss ganz erzählt werden, damit man ihren roten Faden spürt. Jede Station zeigt etwas davon, woher meine Haltung kommt: hinsehen, halten, sortieren und dem eigenen Wissen wieder trauen.

01

Kindheit

Schon früh war da ein Beschützerinstinkt. Ich stritt kaum mit meinen kleinen Geschwistern, sondern passte eher auf sie auf.

02

Krankenschwester

Meine medizinische Ausbildung gab mir Sprache für Körper, Prozesse und Grenzen. Sie hilft mir bis heute, Halt und Realität zusammenzudenken.

03

Mutter

Noch bevor ich wirklich erwachsen wurde, wusste ich, dass ich Mutter sein möchte. Mit 25 hatte ich bereits drei Kinder, später waren es vier.

04

Businessfrau

Ich kenne Verantwortung, Entscheidungen und klare Formen. Diese Erfahrung hilft mir, intuitive Arbeit geerdet und verbindlich zu halten.

05

Weise Frau

Mit den Jahren wurde aus Erfahrung eine ruhigere Form von Wissen: zuhören, halten, sortieren und nicht zu früh erklären.

06

Wunderfrau

Hier darf die magische, intuitive und kreative Seite sichtbar werden: Farben, Kristalle, Karten, Frequenzen, Rituale und Geschichten.

Maria sitzend vor traditionellen Tempelgebäuden im warmen Licht.

Unterwegs zwischen Orten, Symbolen und inneren Schwellen.

Maria mit farbigem Schal und Sonnenbrille draußen.

Farbe

Maria mit kleinem Hut und weißer Bluse.

Spiel

Schwangerschaft · Erstes Trimester · Fehlgeburt

Die ersten 12 Wochen. Unsichtbar — und doch so wichtig.

Die ersten drei Monate sind eine Zeit des leisen Werdens. Dein Körper verändert sich, dein Leben beginnt sich neu zu ordnen, und doch wird diese Phase oft übergangen, weil man noch nichts sieht oder lieber wartet, bis alles sicher ist.

Hier setzt meine Begleitung an: von der positiven Testlinie bis ins zweite Trimester, mit Fokus auf Empowerment, konstruktivem Umgang mit Angst und traumasensibler Begleitung nach Fehlgeburten.

Was körperlich passiert

Hormone

In deinem Körper

hCG, Progesteron und Östrogen steigen stark an. Müdigkeit, Übelkeit und Brustspannen sind häufig.

Beim Embryo/Fetus

hCG hilft, die Schwangerschaft aufrechtzuerhalten.

Blutkreislauf

In deinem Körper

Das Blutvolumen nimmt zu, der Herzschlag kann schneller werden.

Beim Embryo/Fetus

Das Herz beginnt ungefähr in der 5. bis 6. Schwangerschaftswoche zu schlagen.

Gebärmutter

In deinem Körper

Die Gebärmutter wächst vom Umfang einer kleinen Birne in Richtung Grapefruitgröße.

Beim Embryo/Fetus

Aus der Gebärmutterschleimhaut entwickelt sich die Plazenta, die das Baby ernährt.

Embryoentwicklung

In deinem Körper

Von außen ist oft noch kein Bauch sichtbar; innerlich passiert enorme Aufbauarbeit.

Beim Embryo/Fetus

Gehirn, Herz, Lunge, Leber, Nieren, Arme, Beine, Finger und Zehen werden angelegt.

Was emotional passieren kann

Verunsicherung

Freude kann von Angst vor Fehlgeburt, Verantwortung und der Frage überlagert werden: Ist das wirklich echt?

Müdigkeit & Rückzug

Die körperliche Arbeit ist immens. Viele Frauen ziehen sich zurück, obwohl sie gerade Unterstützung bräuchten.

Ambivalenz

Freude, Überforderung, Wut oder Traurigkeit können gleichzeitig da sein. Das ist nicht falsch, sondern menschlich.

Identitätswandel

Der innere Prozess, Mutter zu werden, beginnt lange bevor man äußerlich etwas sieht.

Geheimnis

Wem sage ich was, wann und wie? Dieses Geheimnis kann schützen, aber auch isolieren.

Der Körper im Wandel

Schwangerschaft, Verlust und Neuanfang sind nicht nur Gedanken. Hormone, Nervensystem, Stress, Trauer und Vertrauen wirken im ganzen Körper. Atem, Erdung, sanfte Bewegung, Rituale und klare Gespräche helfen, wieder Orientierung und Selbstkontakt zu finden.

Peer Group · Persönliche Packages

Begleitung in den ersten Wochen

Du kannst zwischen einem regelmäßigen Gruppenraum und persönlicher 1:1-Begleitung wählen. Die Peer Group gibt Halt durch Austausch, die Packages geben dir einen klaren privaten Rahmen für deine Geschichte.

Peer Group

Jeden Dienstag um 17:00 · Lokal Mitten in Hernals · maximal 6-8 Frauen

Peergroup: Frühverbunden — Erste Wochen, stark zusammen

Ein geschützter wöchentlicher Kreis für die ersten Schwangerschaftswochen: Austausch, Orientierung, Körperkontakt und das Gefühl, nicht allein zu sein.

Für dich, wenn

Für Schwangere in der 3. bis 14. SSW, die sich mit Unsicherheit, Angst, Müdigkeit oder dem Geheimnis Schwangerschaft nicht allein fühlen möchten.

Format

  • ◇ Wöchentlicher Gruppenraum
  • ◇ Kleine, verbindliche Runde
  • ◇ Sanfte Übungen und Gespräch

Enthalten

  • ◇ Austausch auf Augenhöhe in einem geschützten Raum
  • ◇ Umgang mit Was-wenn-Gedanken und Angstwellen
  • ◇ Körperwahrnehmung, Atem, Erdung und kleine Rituale
  • ◇ Entscheidungen rund um Arztwahl, Umfeld, Grenzen und Selbstfürsorge
  • ◇ Raum für Erfahrungen nach Fehlgeburten, ohne Druck und ohne Bewertung

Persönliches Package

6-8 Wochen · 3-4 Einzeltermine à 60-75 Minuten · kostenloses 20-Minuten-Klärungsgespräch

Sicher ins erste Trimester

Ein privater Begleitbogen für Frauen, die in den ersten Wochen eng gehalten werden möchten und einen klaren, persönlichen Raum brauchen.

Für dich, wenn

Du hast positiv getestet, bist im ersten Trimester und hättest gern eine erfahrene Frau an deiner Seite, die zuhört, sortiert, stärkt und mit dir durch diese leise Anfangszeit geht.

Format

  • ◇ 3-4 persönliche Einzeltermine
  • ◇ Begleitung über 6-8 Wochen
  • ◇ Kontakt zwischen den Terminen

Enthalten

  • ◇ Begleitung zwischen den Terminen per E-Mail oder WhatsApp
  • ◇ Angst verstehen: Schutz, Warnsignal oder Blockade?
  • ◇ Körperverbindung durch Atem, Imaginationsreisen und sanfte Rituale
  • ◇ Umgang mit Umfeld, Grenzen und gut gemeinten Sprüchen
  • ◇ Optionales Ankommensritual, Brief ans Baby oder Schutzsymbol

Persönliches Package

3-6 Sitzungen möglich · vor, während oder nach einer nächsten Schwangerschaft

Nach Fehlgeburt wieder Vertrauen finden

Ein behutsamer 1:1-Raum für Trauer, Integration und den Weg zurück in Vertrauen, im eigenen Tempo und mit deiner Geschichte im Mittelpunkt.

Für dich, wenn

Für Frauen und Paare, die eine oder mehrere Fehlgeburten erlebt haben und Raum für Trauer, Vertrauen und Neuanfang suchen.

Format

  • ◇ Einzelbegleitung oder Paarraum
  • ◇ 3-6 Sitzungen nach Bedarf
  • ◇ Rituale und konkrete Angstelemente

Enthalten

  • ◇ Raum für das, was war, ohne Druck weiterzumachen
  • ◇ Konkrete Tools für Angst vor einem erneuten Verlust
  • ◇ Emotionale Landkarte für die 3. bis 12. Woche
  • ◇ Rituale des Schutzes und der Verbindung zum neuen Kind
  • ◇ Optionales Gedenkritual für das verlorene Kind

Diese Angebote ersetzen keine medizinische Beratung, Diagnose oder Therapie. Sie sind emotionale, körperorientierte und traumasensible Begleitung.

Kinder & Schwangerschaft

Eine eigene Kinderwelt voller Schutz und Fantasie

Für Kinder entstehen Geschichten, Karten, Schutzmäntel und kleine Begleiter, die Mut machen, Gefühle ernst nehmen und innere Stärke wachsen lassen.

Fridolin und Prinzessin Lola

Das Herzstück: eine liebevolle Buchwelt, die Kinder in ihrer eigenen Besonderheit stärkt.

Kinderkarten

Karten für Mut, Schutz, Gefühle, Rituale und kleine Alltagsmomente.

Kinderschutzmäntel

Mäntel als sichtbares Symbol für Geborgenheit, Schutz und innere Stärke.

Kristalle für Kinder

Ein achtsamer Bereich darüber, warum Kristalle für Kinder faszinierend sind und wie sie begleitet eingesetzt werden können.

Content & YouTube

Wunderfrau-Impulse

Hier geht es um Farbenlehre, Kristalle, Videos, Karten, Rituale, Frequenzen und die feinen Zeichen, die im Alltag oft übersehen werden.

01

Videos & YouTube

Der YouTube-Channel kann als Playlist oder mit einzelnen ausgewählten Videos eingebunden werden.

02

Farbenlehre

Ein wachsender Wissensbereich für Farben, Wirkung, Alltag und intuitive Zugänge.

03

Kristalle

Texte, Videos und Empfehlungen rund um Kristalle, Rituale und bewusste Anwendung.

04

Karten online legen

Ein intuitiver Raum für Karten, Impulse und Fragen, die gerade nach Aufmerksamkeit rufen.

Shop

Ausgewählte Angebote der Wunderfrau

Hier sammle ich Meditationen, Karten, Kurse, Mäntel, Sounds und Begleitung, die dich oder dein Kind stärken, schützen und erinnern dürfen.

Manches ist sofort verfügbar, anderes entsteht im richtigen Moment. Wenn dich ein Thema ruft, schreib mir gern dazu.

Meditationen
Karten
Kurse
Mäntel
Sound und Frequenzen
Peergroup im ersten Trimester
1:1-Begleitung
Kinderkarten und personalisierte Bücher

Sanft auf dem Radar bleiben

Newsletter für beide Welten

Wenn dich Wunderfrau-Content, frühe Schwangerschaft, Kinderwelt, Schutzmäntel oder neue Kurse interessieren, trag dich ein. Ich melde mich, wenn etwas reif genug ist, geteilt zu werden.

Zum Newsletter

Kontakt & Newsletter

Schreib mir, wenn du Begleitung suchst

Du kannst dich für den Newsletter vormerken, eine Peergroup anfragen, ein 20-Minuten-Klärungsgespräch buchen oder mir schreiben, welcher Bereich dich gerade ruft.

Was ist gerade näher bei dir: erstes Trimester, Begleitung nach Fehlgeburt, Kinderwelt, Wunderfrau-Content oder Shop-Interesse?

Zum Absenden öffnet sich dein E-Mailprogramm mit einer ersten Nachricht an hallo@mariabaumgartner.de . Die persönliche Antwort kommt danach direkt von Maria.

Du kannst dich jederzeit wieder abmelden. Für die ersten Anfragen läuft es bewusst schlicht über E-Mail.