Wunderfrau · Doula · Brücke
Was diese Seite trägt
Über mich · 1. Trimester · Fehlgeburt · Kinderwelt · Wunderfrau-Content · Shop
Willkommen
Womit ich dich begleite
Hier findest du alles, was ich als Wunderfrau, Doula, Mutter, Businessfrau und weise Frau teilen möchte: Videos, Farbenlehre, Kristalle, Kurse, Schutzmäntel, Kinderkarten, persönliche Begleitung und ausgewählte Angebote.
Besonders wichtig ist mir ein Raum für Frauen im ersten Trimester und nach Fehlgeburten. Die ersten Wochen sind oft unsichtbar, leise und voller Fragen. Genau dort möchte ich Begleitung anbieten: mit Empowerment, Angstbegleitung, Austausch, Körperarbeit, Ritualen und dem Wissen, dass du schon jetzt Unterstützung haben darfst.
Angebote & Welten
Manchmal braucht es klare Worte, manchmal einen geschützten Raum, manchmal ein Ritual, ein Bild oder eine Karte. Hier findest du die Bereiche, in denen ich Menschen begleite und inspiriere.
Über mich
Ein persönlicher Weg durch die Stationen, die mich geprägt haben: Fürsorge, Körperwissen, Mutterschaft, Verantwortung, Intuition und die Kraft, Welten miteinander zu verbinden.
Frühe Schwangerschaft
Peergroup, 1:1-Begleitung und Unterstützung nach Fehlgeburten. Für Frauen, die in den ersten Wochen nicht nur warten möchten, sondern Halt, Klarheit und Gemeinschaft brauchen.
Kinder & Schutz
Eine eigene Kinderwelt mit personalisierbaren Büchern, Kinderkarten, Kinderschutzmänteln, Kristallen und Geschichten, die Kinder innerlich stärken dürfen.
Content
Videos, YouTube, Farbenlehre, Kristalle, Sound, Frequenzen und Online-Kartenlegen. Hier bekommt die intuitive, magische und kreative Seite der Wunderfrau Raum.
Shop
Meditationen, Karten, Kurse, Mäntel, Sounds und Gruppenangebote werden hier gesammelt, sobald sie bereit sind.
Herkunft & Brücke
Der Name Natural Bridges kommt aus Santa Cruz, aus einer Zeit am Meer. Heute ist daraus ein inneres Bild geworden: eine Brücke zwischen Welten.
Über mich
Nicht jede Geschichte muss ganz erzählt werden, damit man ihren roten Faden spürt. Jede Station zeigt etwas davon, woher meine Haltung kommt: hinsehen, halten, sortieren und dem eigenen Wissen wieder trauen.
01
Schon früh war da ein Beschützerinstinkt. Ich stritt kaum mit meinen kleinen Geschwistern, sondern passte eher auf sie auf.
02
Meine medizinische Ausbildung gab mir Sprache für Körper, Prozesse und Grenzen. Sie hilft mir bis heute, Halt und Realität zusammenzudenken.
03
Noch bevor ich wirklich erwachsen wurde, wusste ich, dass ich Mutter sein möchte. Mit 25 hatte ich bereits drei Kinder, später waren es vier.
04
Ich kenne Verantwortung, Entscheidungen und klare Formen. Diese Erfahrung hilft mir, intuitive Arbeit geerdet und verbindlich zu halten.
05
Mit den Jahren wurde aus Erfahrung eine ruhigere Form von Wissen: zuhören, halten, sortieren und nicht zu früh erklären.
06
Hier darf die magische, intuitive und kreative Seite sichtbar werden: Farben, Kristalle, Karten, Frequenzen, Rituale und Geschichten.
Unterwegs zwischen Orten, Symbolen und inneren Schwellen.
Farbe
Spiel
Schwangerschaft · Erstes Trimester · Fehlgeburt
Die ersten drei Monate sind eine Zeit des leisen Werdens. Dein Körper verändert sich, dein Leben beginnt sich neu zu ordnen, und doch wird diese Phase oft übergangen, weil man noch nichts sieht oder lieber wartet, bis alles sicher ist.
Hier setzt meine Begleitung an: von der positiven Testlinie bis ins zweite Trimester, mit Fokus auf Empowerment, konstruktivem Umgang mit Angst und traumasensibler Begleitung nach Fehlgeburten.
In deinem Körper
hCG, Progesteron und Östrogen steigen stark an. Müdigkeit, Übelkeit und Brustspannen sind häufig.
Beim Embryo/Fetus
hCG hilft, die Schwangerschaft aufrechtzuerhalten.
In deinem Körper
Das Blutvolumen nimmt zu, der Herzschlag kann schneller werden.
Beim Embryo/Fetus
Das Herz beginnt ungefähr in der 5. bis 6. Schwangerschaftswoche zu schlagen.
In deinem Körper
Die Gebärmutter wächst vom Umfang einer kleinen Birne in Richtung Grapefruitgröße.
Beim Embryo/Fetus
Aus der Gebärmutterschleimhaut entwickelt sich die Plazenta, die das Baby ernährt.
In deinem Körper
Von außen ist oft noch kein Bauch sichtbar; innerlich passiert enorme Aufbauarbeit.
Beim Embryo/Fetus
Gehirn, Herz, Lunge, Leber, Nieren, Arme, Beine, Finger und Zehen werden angelegt.
Freude kann von Angst vor Fehlgeburt, Verantwortung und der Frage überlagert werden: Ist das wirklich echt?
Die körperliche Arbeit ist immens. Viele Frauen ziehen sich zurück, obwohl sie gerade Unterstützung bräuchten.
Freude, Überforderung, Wut oder Traurigkeit können gleichzeitig da sein. Das ist nicht falsch, sondern menschlich.
Der innere Prozess, Mutter zu werden, beginnt lange bevor man äußerlich etwas sieht.
Wem sage ich was, wann und wie? Dieses Geheimnis kann schützen, aber auch isolieren.
Der Körper im Wandel
Schwangerschaft, Verlust und Neuanfang sind nicht nur Gedanken. Hormone, Nervensystem, Stress, Trauer und Vertrauen wirken im ganzen Körper. Atem, Erdung, sanfte Bewegung, Rituale und klare Gespräche helfen, wieder Orientierung und Selbstkontakt zu finden.
Peer Group · Persönliche Packages
Du kannst zwischen einem regelmäßigen Gruppenraum und persönlicher 1:1-Begleitung wählen. Die Peer Group gibt Halt durch Austausch, die Packages geben dir einen klaren privaten Rahmen für deine Geschichte.
Peer Group
Jeden Dienstag um 17:00 · Lokal Mitten in Hernals · maximal 6-8 Frauen
Ein geschützter wöchentlicher Kreis für die ersten Schwangerschaftswochen: Austausch, Orientierung, Körperkontakt und das Gefühl, nicht allein zu sein.
Für dich, wenn
Für Schwangere in der 3. bis 14. SSW, die sich mit Unsicherheit, Angst, Müdigkeit oder dem Geheimnis Schwangerschaft nicht allein fühlen möchten.
Format
Enthalten
Persönliches Package
6-8 Wochen · 3-4 Einzeltermine à 60-75 Minuten · kostenloses 20-Minuten-Klärungsgespräch
Ein privater Begleitbogen für Frauen, die in den ersten Wochen eng gehalten werden möchten und einen klaren, persönlichen Raum brauchen.
Für dich, wenn
Du hast positiv getestet, bist im ersten Trimester und hättest gern eine erfahrene Frau an deiner Seite, die zuhört, sortiert, stärkt und mit dir durch diese leise Anfangszeit geht.
Format
Enthalten
Persönliches Package
3-6 Sitzungen möglich · vor, während oder nach einer nächsten Schwangerschaft
Ein behutsamer 1:1-Raum für Trauer, Integration und den Weg zurück in Vertrauen, im eigenen Tempo und mit deiner Geschichte im Mittelpunkt.
Für dich, wenn
Für Frauen und Paare, die eine oder mehrere Fehlgeburten erlebt haben und Raum für Trauer, Vertrauen und Neuanfang suchen.
Format
Enthalten
Diese Angebote ersetzen keine medizinische Beratung, Diagnose oder Therapie. Sie sind emotionale, körperorientierte und traumasensible Begleitung.
Kinder & Schwangerschaft
Für Kinder entstehen Geschichten, Karten, Schutzmäntel und kleine Begleiter, die Mut machen, Gefühle ernst nehmen und innere Stärke wachsen lassen.
Das Herzstück: eine liebevolle Buchwelt, die Kinder in ihrer eigenen Besonderheit stärkt.
Karten für Mut, Schutz, Gefühle, Rituale und kleine Alltagsmomente.
Mäntel als sichtbares Symbol für Geborgenheit, Schutz und innere Stärke.
Ein achtsamer Bereich darüber, warum Kristalle für Kinder faszinierend sind und wie sie begleitet eingesetzt werden können.
Content & YouTube
Hier geht es um Farbenlehre, Kristalle, Videos, Karten, Rituale, Frequenzen und die feinen Zeichen, die im Alltag oft übersehen werden.
Wunderfrau-Energie
Hier wird es lebendiger: Videos, Farbenlehre, Kristalle, Karten, Frequenzen und die intuitive Seite gehören zusammen.
01
Der YouTube-Channel kann als Playlist oder mit einzelnen ausgewählten Videos eingebunden werden.
02
Ein wachsender Wissensbereich für Farben, Wirkung, Alltag und intuitive Zugänge.
03
Texte, Videos und Empfehlungen rund um Kristalle, Rituale und bewusste Anwendung.
04
Ein intuitiver Raum für Karten, Impulse und Fragen, die gerade nach Aufmerksamkeit rufen.
Shop
Hier sammle ich Meditationen, Karten, Kurse, Mäntel, Sounds und Begleitung, die dich oder dein Kind stärken, schützen und erinnern dürfen.
Manches ist sofort verfügbar, anderes entsteht im richtigen Moment. Wenn dich ein Thema ruft, schreib mir gern dazu.
Die Brücke
Wir lebten in Kalifornien, in Santa Cruz, als unsere Kinder in der Pubertät waren und ich noch einmal mit unserer Nachzüglerin schwanger wurde. Unser Haus lag am Meer, neben dem State Park Natural Bridges. So kam dieser Name in mein Leben.
Ich lasse diese Hülle wieder aufleben, weil ich mich schon immer als eine dieser natürlichen Brücken gefühlt habe. Früher dachte ich oft, ich sitze zwischen den Stühlen. Heute erkenne ich darin mehr und mehr meine Aufgabe: Räume verbinden, Welten zusammenbringen und Menschen über Schwellen begleiten.
Impressum
Natural Bridges Consulting GmbH — Weitere Pflichtangaben folgen.
Sanft auf dem Radar bleiben
Wenn dich Wunderfrau-Content, frühe Schwangerschaft, Kinderwelt, Schutzmäntel oder neue Kurse interessieren, trag dich ein. Ich melde mich, wenn etwas reif genug ist, geteilt zu werden.
Kontakt & Newsletter
Du kannst dich für den Newsletter vormerken, eine Peergroup anfragen, ein 20-Minuten-Klärungsgespräch buchen oder mir schreiben, welcher Bereich dich gerade ruft.
Was ist gerade näher bei dir: erstes Trimester, Begleitung nach Fehlgeburt, Kinderwelt, Wunderfrau-Content oder Shop-Interesse?
Du kannst dich jederzeit wieder abmelden. Für die ersten Anfragen läuft es bewusst schlicht über E-Mail.