Wunderfrau · Doula · Natural Bridges
Was diese Seite trägt
Über mich · 1. Trimester · Fehlgeburt · Kinderwelt · Wunderfrau-Content · Shop bald
Willkommensseite
Was erwartet dich hier?
Diese Seite ist ein Zuhause für alles, was ich als Wunderfrau, Doula, Mutter, Businessfrau und weise Frau teilen möchte. Sie darf warm sein, klar bleiben und trotzdem Platz für Wachstum lassen: Videos, Farbenlehre, Kristalle, Kurse, Schutzmäntel, Kinderkarten, persönliche Begleitung und später auch ein Shop.
Besonders wichtig ist mir ein Raum für Frauen im ersten Trimester und nach Fehlgeburten. Die ersten Wochen sind oft unsichtbar, leise und voller Fragen. Genau dort möchte ich Begleitung anbieten: mit Empowerment, Angstbegleitung, Austausch, Körperarbeit, Ritualen und dem Wissen, dass du schon jetzt Unterstützung haben darfst.
Was erwartet dich?
Am Anfang reicht eine gemeinsame Website, wenn die Bereiche deutlich getrennt sind. Die Navigation bleibt ruhig; innerhalb der Seite sieht man sofort, welche Welt gerade gemeint ist.
Über mich
Ein kurzer persönlicher Weg durch die Stationen, die mich geprägt haben. Diese Unterpunkte sind bewusst keine eigene Navigation, sondern kleine Erinnerungsfenster für die Geschichte hinter der Arbeit.
Frühe Schwangerschaft
Peergroup, 1:1-Begleitung und Unterstützung nach Fehlgeburten. Für Frauen, die in den ersten Wochen nicht nur warten möchten, sondern Halt, Klarheit und Gemeinschaft brauchen.
Kinder & Schutz
Eine eigene Kinderwelt mit personalisierbaren Büchern, Kinderkarten, Kinderschutzmänteln, Kristallen und Geschichten, die Kinder innerlich stärken dürfen.
Content
Videos, YouTube, Farbenlehre, Kristalle, Sound, Frequenzen und später auch Online-Kartenlegen. Dieser Bereich darf wachsen und kann am Anfang als großer Content-Hub starten.
Shop vorbereitet
Der Shop muss nicht am ersten Tag aktiv sein, wird aber sichtbar vorbereitet. So können Produkte und Gruppen später schnell freigeschaltet werden.
Impressum & Herkunft
Der Name kommt aus Santa Cruz, aus einer Zeit am Meer nahe dem State Park Natural Bridges. Heute wird daraus wieder ein Bild für das, was ich oft war: eine Brücke zwischen Welten.
Über mich
Ich erzähle hier nicht alles auf einmal. Jede Station bekommt nur so viel Raum, dass man spürt, woher meine Haltung kommt. Für Fotos können wir neue Portraits mit alten Bildern mischen: heutige Klarheit vorne, Erinnerungen als leise Schicht dahinter.
01
Schon früh war da ein Beschützerinstinkt. Ich stritt kaum mit meinen kleinen Geschwistern, sondern passte eher auf sie auf.
02
Meine medizinische Ausbildung gab mir Sprache für Körper, Prozesse und Grenzen. Sie hilft mir bis heute, Halt und Realität zusammenzudenken.
03
Noch bevor ich wirklich erwachsen wurde, wusste ich, dass ich Mutter sein möchte. Mit 25 hatte ich bereits drei Kinder, später waren es vier.
04
Ich kenne Verantwortung, Entscheidungen und Strukturen. Diese Klarheit soll auch die Angebote und den späteren Shop tragfähig machen.
05
Mit den Jahren wurde aus Erfahrung eine ruhigere Form von Wissen: zuhören, halten, sortieren und nicht zu früh erklären.
06
Hier darf die magische, intuitive und kreative Seite sichtbar werden: Farben, Kristalle, Karten, Frequenzen, Rituale und Geschichten.
Unterwegs zwischen Orten, Symbolen und Übergängen.
Farbe
Spiel
Kinderwunsch · Schwangerschaft · Fehlgeburt
Die ersten drei Monate sind eine Zeit des leisen Werdens. Dein Körper verändert sich, dein Leben beginnt sich neu zu ordnen, und doch wird diese Phase oft übergangen, weil man noch nichts sieht oder lieber wartet, bis alles sicher ist.
Hier setzt meine Begleitung an: von der positiven Testlinie bis ins zweite Trimester, mit Fokus auf Empowerment, konstruktivem Umgang mit Angst und traumasensibler Begleitung nach Fehlgeburten.
In deinem Körper
hCG, Progesteron und Östrogen steigen stark an. Müdigkeit, Übelkeit und Brustspannen sind häufig.
Beim Embryo/Fetus
hCG hilft, die Schwangerschaft aufrechtzuerhalten.
In deinem Körper
Das Blutvolumen nimmt zu, der Herzschlag kann schneller werden.
Beim Embryo/Fetus
Das Herz beginnt ungefähr in der 5. bis 6. Schwangerschaftswoche zu schlagen.
In deinem Körper
Die Gebärmutter wächst vom Umfang einer kleinen Birne in Richtung Grapefruitgröße.
Beim Embryo/Fetus
Aus der Gebärmutterschleimhaut entwickelt sich die Plazenta, die das Baby ernährt.
In deinem Körper
Von außen ist oft noch kein Bauch sichtbar; innerlich passiert enorme Aufbauarbeit.
Beim Embryo/Fetus
Gehirn, Herz, Lunge, Leber, Nieren, Arme, Beine, Finger und Zehen werden angelegt.
Freude kann von Angst vor Fehlgeburt, Verantwortung und der Frage überlagert werden: Ist das wirklich echt?
Die körperliche Arbeit ist immens. Viele Frauen ziehen sich zurück, obwohl sie gerade Unterstützung bräuchten.
Freude, Überforderung, Wut oder Traurigkeit können gleichzeitig da sein. Das ist nicht falsch, sondern menschlich.
Der innere Prozess, Mutter zu werden, beginnt lange bevor man äußerlich etwas sieht.
Wem sage ich was, wann und wie? Dieses Geheimnis kann schützen, aber auch isolieren.
Der Körper im Übergang
Schwangerschaft, Verlust und Neuanfang sind nicht nur Gedanken. Hormone, Nervensystem, Stress, Trauer und Vertrauen wirken im ganzen Körper. Atem, Erdung, sanfte Bewegung, Rituale und klare Gespräche helfen, wieder Orientierung und Selbstkontakt zu finden.
Peergroup · 1:1 · Verlustbegleitung
Jeden Dienstag um 17:00 im Lokal Mitten in Hernals · kleine Gruppe mit maximal 6-8 Frauen
Für Schwangere in der 3. bis 14. SSW, die sich mit Unsicherheit, Angst, Müdigkeit oder dem Geheimnis Schwangerschaft nicht allein fühlen möchten.
6-8 Wochen · 3-4 Einzeltermine à 60-75 Minuten · kostenloses 20-Minuten-Klärungsgespräch
Für Frauen, die intensiv begleitet werden möchten, besonders nach Verlust, langer Kinderwunschzeit oder traumatischen Schwangerschaftserfahrungen.
Vor, während oder nach einer nächsten Schwangerschaft · 3-6 Sitzungen möglich
Für Frauen und Paare, die eine oder mehrere Fehlgeburten erlebt haben und Raum für Trauer, Vertrauen und Neuanfang suchen.
Diese Angebote ersetzen keine medizinische Beratung, Diagnose oder Therapie. Sie sind emotionale, körperorientierte und traumasensible Begleitung.
Kinder & Schwangerschaft
Dieser Bereich darf auf derselben Website starten, braucht aber eine klar erkennbare visuelle Linie. So können Schwangere, Eltern und Kinderprodukte gemeinsam kaufbar sein, ohne dass sich die Inhalte vermischen.
Das Herzstück: eine liebevolle Buchwelt, später mit Tool zur Personalisierung von Büchern.
Karten für Mut, Schutz, Gefühle, Rituale und kleine Alltagsmomente.
Mäntel als sichtbares Symbol für Geborgenheit, Schutz und innere Stärke.
Ein achtsamer Bereich darüber, warum Kristalle für Kinder faszinierend sind und wie sie begleitet eingesetzt werden können.
Content & YouTube
Zu Beginn empfehle ich einen gemeinsamen Content-Bereich statt zu vieler Hauptmenüpunkte. Farbenlehre, Kristalle, Videos und Karten können später eigene Unterseiten bekommen, wenn genug Material da ist.
Wunderfrau-Energie
Dieser Bereich darf lebendiger sein als die sachlichen Angebote. Hier passen Videos, Farbenlehre, Kristalle, Karten, Frequenzen und die intuitive Seite zusammen.
01
Der YouTube-Channel kann als Playlist oder mit einzelnen ausgewählten Videos eingebunden werden.
02
Ein wachsender Wissensbereich für Farben, Wirkung, Alltag und intuitive Zugänge.
03
Texte, Videos und Empfehlungen rund um Kristalle, Rituale und bewusste Anwendung.
04
Für später vorbereitet: ein interaktiver Bereich, in dem Karten online gezogen oder gelegt werden können.
Shop
Der Shop muss zum Start nicht aktiv verkaufen. Wichtig ist, dass die Struktur sichtbar ist und technisch später schnell freigeschaltet werden kann.
Kurse können später so gedacht werden, dass ein Kauf direkt einen persönlichen Kursbereich freischaltet. Das ist ein sinnvoller nächster Ausbau, aber für die erste Version noch nicht nötig.
Natural Bridges
Wir lebten in Kalifornien, in Santa Cruz, als unsere Kinder in der Pubertät waren und ich noch einmal mit unserer Nachzüglerin schwanger wurde. Unser Haus lag am Meer, neben dem State Park Natural Bridges. So kam dieser Name in mein Leben.
Ich lasse diese Hülle wieder aufleben, weil ich mich schon immer als eine dieser natürlichen Brücken gefühlt habe. Früher dachte ich oft, ich sitze zwischen den Stühlen. Heute erkenne ich darin mehr und mehr meine Aufgabe: Räume verbinden, Übergänge halten und Menschen über Schwellen begleiten.
Impressum
Natural Bridges Consulting GmbH — Die vollständigen Pflichtangaben werden ergänzt, bevor die Seite live geschaltet wird.
Sanft auf dem Radar bleiben
Wenn dich Wunderfrau-Content, frühe Schwangerschaft, Kinderwelt, Schutzmäntel oder neue Kurse interessieren, trag dich ein. Ich melde mich, wenn etwas reif genug ist, geteilt zu werden.
Kontakt & Newsletter
Du kannst dich für den Newsletter vormerken, eine Peergroup anfragen, ein 20-Minuten-Klärungsgespräch buchen oder mir schreiben, welcher Bereich dich gerade ruft.
Was ist gerade näher bei dir: erstes Trimester, Begleitung nach Fehlgeburt, Kinderwelt, Wunderfrau-Content oder Shop-Interesse?
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